Power Plate Suadiye

Bahanem.net

Menu

Yaz gribi nasıl geçer?

Yaz gribi nasıl geçer?

Yaz gribi tedavisi nasıl gerçekleştirilir ve yaz gribi nasıl geçer, neler yapılmalıdır. Yaz gribi dikkat edilmediği taktirde zatüreye çevirebilen bir hastalıktır. Kış aylarında olduğu gibi yaz aylarında da hastalık kapma olasılığı vardır. Yaz gribi olmamak için önlem almalı ve klima altında uyumamalısınız.

yaz-gribi-tedavisi

Yaz Gribi Nasıl Geçer

Kış aylarında zuhur eden grip ve nezle, nadiren de olsa yaz aylarında da baş gösterebilmektedir. Bünyesi zayıf olan kişiler ve bağışıklık sistemi düşük olan kişiler yaz aylarında grip hastalığı geçirebilmektedir. Yaz gribi tedavisi mümkün olan bir rahatsızlıktır ve yazımızın devamında yaz gribini geçirmek için yapmanız gerekenler yer almaktadır.

 

Yaz Gribi Tedavisi

Yaz aylarında sıcakların artmasıyla vücudun sıvı kaybetmesi ve iklimlendirme cihazlarının solunum yollarına olumsuz yönde etki bırakması yaz gribine sebebiyet verebilmektedir. Yaz gribi tedavisinde ağrı kesici, öksürük giderici ve ateş düşürücü ilaçlar kullanılabilmektedir. İlaç tedavisi yanında istirahat ve beslenme de önem taşımaktadır.

 

Yaz gribinin tedavisi için dengeli beslenmeye ve iyi uyumaya dikkat etmenin yanı sıra uzmanlar hava kirliliği olan bölgelerden de uzak durulmasını önermekteler. Yaz gribinin geçmesi için rejim yapalı, başta su olmak üzere bol sıvı tüketilmeli, meyve ve sebze ağırlıklı beslenmeli, güneş ışınlarına fazla maruz kalmamalı ve artan şikayetler durumunda acilen hekime başvurulmalıdır.

 

  • Yaz nezlesine yakalandıysanız muhakkak istirahat etmeniz gerekmektedir.
  • Güneş ışığı altında fazla zaman geçirmemeye çalışın.
  • Bol miktarda meyve ve sebze tüketip günlük su ihtiyacınızı karşılayacak şekilde 2 litre su tüketin.
  • Hava kirliliğinden uzak durmalı ve temiz hava almalısınız.
  • Aşırı soğuk içecekler tüketmekten kaçının.
  • Kıyafet seçimini özenle seçmeli ve terlememeye çalışmalısınız.
  • Gün içinde duş alın ve saçlarınızı kurulamadan dışarıya çıkmayın.
  • Yaz gribine karşı önlem almamanız durumunda hastalığınız kolayca zatüreye çevirebilir.

Sagliksiteniz.Com

Yaz gribi nasıl geçer?

Kategoriler:   Sağlık, Yaşam

Yorumlar